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素食營養百分之百
越來越多人樂於少吃肉多吃素，但是不少人擔心吃素不夠營養，影響健康。事實上，大自然為人類（及其他的動物）準備了豐盛的食物，植物裡含有全部人類所需的營養：肉類所含的營養也是源自植物的。只要大家不偏食，素食絕對可以提供足夠的養料。21世紀素食飲食 讚!

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