素食營養百分之百
越來越多人樂於少吃肉多吃素,但是不少人擔心吃素不夠營養,影響健康。事實上,大自然為人類(及其他的動物)準備了豐盛的食物,植物裡含有全部人類所需的營養:肉類所含的營養也是源自植物的。只要大家不偏食,素食絕對可以提供足夠的養料。21世紀素食飲食 讚!
同步在 素食家族粉絲團 http://www.facebook.com/vegetarianFamily
文章標籤
全站熱搜
- 2月 19 週二 201312:41
素食營養百分之百
素食營養百分之百
越來越多人樂於少吃肉多吃素,但是不少人擔心吃素不夠營養,影響健康。事實上,大自然為人類(及其他的動物)準備了豐盛的食物,植物裡含有全部人類所需的營養:肉類所含的營養也是源自植物的。只要大家不偏食,素食絕對可以提供足夠的養料。21世紀素食飲食 讚!
同步在 素食家族粉絲團 http://www.facebook.com/vegetarianFamily
中台灣素食 (2)